ABS BRZUCH CARDIO

ABS BRZUCH CARDIO to zajęcia, które pozwalają wytrenować i wzmocnić dolne i górne partie mięśni brzucha. Jest to zbiór różnorodnych ćwiczeń z obciążeniem lub bez, przeplatane ćwiczeniami cardio,aby podkręcić metabolizm, tętno i spalić tkankę tłuszczową.